Kemurungan Tersembunyi

Assalamualaikum.

    Lama juga tak menulis di sini. Kali ini wajib post entri baru. Mungkin yang terakhir untuk tahun 2018? Kita tunggu dan lihat. Heheh.

    Bulan 10 hari tu dekat group WhatsApp kawan aku ada share link saringan kesihatan mental iaitu tahap  stress, depression dan anxiety kita dengan menjawab beberapa soalan yang diberikan. Result nya akan diberi melalui emel. Aku pulak tak sempat2 nak cek emel sampai lah bulan 12 baru cek. Apakah keputusan ujian saringan itu? Jeng jeng.

Kemurungan (depression) = 11 - teruk
Tekanan (stress) = 11 - sederhana
Anxiety (kerisauan) = 4 - ringan
Tahap kesihatan mental adalah tidak normal jika salah satu keputusan daripada komponen di atas menunjukkan teruk atau sederhana.

    Dalam tak sedar rupanya tahap kemurungan aku agak teruk. Tapi ini cuma ujian saringan bukan diagnosis. Nak tahu dengan lebih tepat kena jumpa doktor. Kat emel tu ada bagi link klinik-klinik desa atau klinik kesihatan yang boleh dirujuk. Aku cek klinik Tenggaroh 2 pun ada tersenarai.

  Ya sebenarnya aku teringin sangat nak cek dengan doktor atau sesiapa pegawai kesihatan adakah aku memang benar-benar hidap kemurungan. Entah lah. Aku perasan tahun demi tahun aku macam jadi makin hilang kewarasan bila terlalu marah campur stress. Anak-anak jadi mangsa kemarahan. Aku rasa aku perlu berubat. Aku perlu bantuan. Tapi tak tahu nak refer kat mana. Masalahnya kalau aku usulkan aku nak cek tahap mental aku, ada ke yang nak layan? Pasti aku akan diperlekehkan. Eleh, surirumah je pun boleh kemurungan ke? Jadi sampai bila aku nak simpan semua ini sendiri?

   Aku bukan gila. Aku cuma nak tahu tahap kesihatan mental aku ni. Hanya doktor atau pakar psikitari yang boleh cek atau diagnos. Aku perlukan nasihat dan konsultasi. Kalau betul ada kemurungan, cuba dapatkan rawatan. Tapi harus bagaimana?

    Bukan mahu buka pekung, tapi cuma nak meluahkan. Bila datang aku punya 'naik hantu' mulalah aku terpekik-pekik kat rumah. Aku macam dah hilang rasa malu dengan jiran-jiran yang terdengar aku terjerit-jerit bila marah anak. Aku tak boleh kawal amarah aku ni. Makin lama makin teruk. Makin kurang sabar. Aku dah tak peduli lah yang mendengar tu nak mengumpat ke mengeji ke mengutuk ke ah lantak lah. Orang lain tak berada dalam kasut aku. Tak tahu apa yang aku lalui hari-hari. Ujian dan dugaan setiap insan juga berbeza. Aku diuji begini, kau diuji begitu. Jadi aku tidak sekali-kali mengata atau mengutuk mak-mak yang terjerit terpekik marah anak.

    Dah lepas marah mula lah menyesal. Berulang kali lah begitu tak ada kesudahan. Istighfar pun sudah. Zikir pun sudah.

    Tahap paling teruk bila terkeluar kata-kata kesat dan makian. Aku tahu memang tak patut dan tak elok anak-anak dengar tapi kadang terlepas bila dah terlalu stress atau tension campur marah campur hilang sabar. Teruknya aku. Adakah orang lain pun sama macam aku? Aku kadang rasa macam loser je. Tak dapat menjadi seorang ibu yang baik, yang lemah lembut, soft spoken. Gagal. Lemahnya aku dalam mengawal emosi. Sayang anak memang lah sayang. Ada tak cara supaya aku dapat jadi lebih penyabar dan tak mudah marah?

   Kalau anak-anak tak buat perangai, aku pun tak bertukar menjadi singa atau harimau. Sebenarnya aku pun ok kalau tak ada tekanan. Walau bagaimana pun aku masih perlukan 'terapi' dan bantuan untuk masalah kesihatan mental aku. Aku perlu rawatan peringkat awal. Takut jadi lebih teruk jika dibiarkan. Tapi siapa boleh bantu aku? Kalau aku nak buat check up kesihatan mental, siapa nak jaga anak-anak aku? Siapa yang boleh beri sokongan? Siapa sudi luangkan masa untuk tolong aku? Siapa yang nak layan request aku? Siapa boleh janji dia tak akan ketawakan aku atau perlekehkan aku bila aku suarakan hasrat nak cek mental? Aku tak kisah pun diketawakan tapi tolong jangan tanya soalan "Nak buat apa cek mental?" Atau tolong jangan keluar ayat seperti "kau ni biar betul?", "dah kenapa kau ni?", "perlu ke sampai nak ke klinik cek semua tu? Teruk sangat ke stress?"
Aku perlukan sokongan dan bantuan, bukan soalan yang buat aku rasa lebih down dan rasa nak marah dan maki orang yang bertanya. Anda bukan pakar jadi tak perlu bertanya itu ini. Full stop.

    Aku cuma nak tahu adakah aku betul-betul ada kemurungan. Kalau betul ada walaupun sikit, aku perlukan cara untuk mengatasi. Yes semua ni perlukan pada yang pakar. Bukan jumpa orang biasa. I need help. 

Masih Sama Macam Dulu

Assalamualaikum.

  Tak lama lagi nak tiba birthday aku. 3 November ini genap lah usiaku 33 tahun. Dewasa belia. Bukan muda remaja lagi tau. Dah makcik-makcik gitu. Kah kah.

     Sebenarnya aku macam tak perasan aku ni dah 'tua' hehe. Rasa macam tak ada apa yang berubah, sama je macam 10 tahun lepas cuma umur je meningkat. Yang berubah ialah aku dah beranak pinak anak dah tiga.

  Suatu masa dulu perkara yang paling aku takutkan ialah badan aku berubah jadi gemuk bila masuk umur 30. Sebab aku lihat ramai perempuan makin tua makin gemuk lebih-lebih lagi lepas berkahwin dan lepas bersalin. Tapi Alhamdulillah aku tak termasuk dalam golongan 'saban tahun semakin mengembang ' hehe.

  Perkara kedua yang aku takutkan ialah penampilan jadi terlalu tua atau makcik sangat. Ahaha. Yelah tau je lah ada anak kecil bukan sempat sangat nak berhias bagai. Cukuplah sekadar kemas dan sopan. Sebenarnya dari dulu pun aku bukan jenis berdandan beria tapi jenis sempoi. So memang sama je tak berubah.

  Perkara seterusnya yang tak berubah adalah minat aku pada manga dan anime. Cuma tak lah se Otaku dulu. Ada masa, tonton tapi tak lah mencari, tak ekstrem. Hardcore tu dah berkurangan tapi kalau ditanya aku dikira masih otai hahaha. Tinggal lagi tak pernah join cosplay je kakakaka.

   Kehidupan memang berubah tapi ada certain things yang tak akan berubah. Contohnya sikap atau perangai, minat atau kecenderungan, rutin harian dan apa saja yang menjadi trademark diri seseorang.

Persepsi, Provokasi dan Prejudis

Assalamualaikum.

   Haaa nampak tak bulan ni tiba-tiba aku rajin post entri baru kat blog? Banyak masa terluang nampak? Masa terluang apa nya. Sambil ngempeng baby okay.

   Aku teringat masa berurut dengan bidan masa dalam pantang hari tu. Mak bidan tu peramah habis. Macam-macam cerita diborakkan. Aku pun layankan je. Entah macam mana boleh termasuk cerita tentang aku dulu belajar kat mana dan sampai mana. Bila aku cakap sampai Mesir dia macam terkejut gila. Hahah. Macam tak sangka lah. Yelah aku kan tak kerja, surirumah je, mungkin dia ingat aku belajar sampai SPM je ke tak tau lah. Lepas tu biasa lah soalan cliche kenapa tak kerja, sayang sijil ko. Aku pun cerita lah dulu pernah kerja lepas tu berhenti bla bla bla. Ya persepsi makcik orang kampung, kalau surirumah tu mesti tak berpelajaran tinggi. Tak semua lah makcik begitu. Sebahagian besar lah.

    Kisah lain. Bila ada seseorang konon dengan rendah diri berkata, "Yela, aku tak belajar tinggi macam kau. Aku sedar la diri aku bodoh tak pandai macam kau."
Ini aku tak tau lah ayat betul rendah diri atau ayat perli sebenarnya nak kata aku berlagak. Rasa macam, apa hal kau ni aku ada hina kau ke sampai kau cakap pasal belajar tinggi apa semua?
Nak je aku jawab, haah memang aku belajar tinggi pun sebab kena naik kapal terbang, kan tinggi melepasi awan tu kan? Saje konon melawak la tapi tak jawab gitu pun.
Ayat seperti di atas tu ada unsur provokasi tapi kita buat tak tau je lah malas layan.

    Situasi lain pula. Paling menyampah bila orang cakap begini, "Nama je ambil aliran agama tapi perangai teruk sama macam orang biasa yang tak ada sliran agama."
"Nama je ustaz ustazah tapi perangai teruk."
Contohnya lah peramgai suka berbalah, bergaduh, mungkin ada maki hamun ke mencarut ke mengutuk ke. Kiranya maksud dia 'golongan agamawan atau aliran agama' ni gagal memberi contoh yang baik kepada orang lain yang bukan aliran agama. Prejudis seorang netizen.
Aku cuma nak cakap, ustaz ustazah pun manusia biasa. Bukan sempurna. Dan bukan semua golongan agamawan itu perangai kurang sabar ke apa ke. Dah kalau kau asyik provok mengutuk itu ini, siapa pun akan rasa marah dan tercabar lalu dihambur semula kata-kata kesat (kalau ada) kat kau.
Sebab tu ada hadith suruh diam bila kita tengah marah. Kalau tengah berdiri disuruh duduk. Kalau tak reda juga pergi ambil air sembahyang/ wuduk.
Kesimpulannya tak kisah kau ustaz ke bukan, tetap kena jaga akhlak. Tittle 'orang biasa' (bukan aliran agama) itu bukanlah tiket untuk kau sesuka hati nak bermulut jahat.

      Jika tiada kata-kata yang baik mahu diucapkan (atau ditulis di ruang media sosial), lebih baik kamu diam. Maka diam itu adalah lebih baik daripada berkata-kata tetapi menyakitkan hati orang. Pesanan untuk diri sendiri jua.

Warkah Buat Yang

Assalamualaikum adik.

Entah kenapa aku asyik teringatkan kau je. Hari ni rasa paling dahsyat terkenang. Rasa macam tak percaya kau dah pergi. Berkali aku cakap ini mimpi je kot. Tapi hakikatnya bukan mimpi dik. Kau benar-benar dah kembali ke rahmatullah.

   Masih teringat dan terkenang status-status kat Facebook kau. Agak tegas dan kasar biasanya tapi aku suka baca. Itu memang cara kau dan diri kau. Tapi sayangnya Facebook kau pun dah tak ada. Samada kau sendiri sempat nyah aktifkan atau waris kau memang ada password Facebook kau dan tolong nyah aktifkan. Aku rindu kau dik. Kenapa cepat sangat kau pergi? Umur kau baru 30. Muda lagi. Ya Allah.

   Aku dengan kau bukan siapa-siapa pun. Cuma senior junior je. Tak tau kenapa aku terasa sangat kehilangan kau padahal kita bukan saudara mara dan tak ada pertalian darah pun. Kalau aku yang tak ada kaitan pun rasa sedih sangat apatah lagi adik beradik dan keluarga kau kan. Moga Allah beri ketabahan dan kekuatan kepada keluargamu.

   Jumaat 20 Julai jam 5.00 pagi. Aku terjaga dan tengok WhatsApp. Aku terus tengok WhatsApp group batch aku (perempuan sahaja). Kecoh pasal kau dah meninggal. Aku betul-betul terkejut. Eh tak kan lah. Gigih aku search FB kawan baik kau, adik beradik kau. Sukar untuk diri ini menerima kenyataan yang kau benar telah pergi petang semalam (Khamis). Bukan khabar angin. Inna lillah wa inna ilaihi rojiun.

    Bukan aku je terkesan dengan pemergian kau, sahabat-sahabat lain pun sama. Semua orang tahu kau rajin update status FB dan rajin juga komen status kawan-kawan. Rasa macam baru dua ke tiga hari lepas tengok kau update status FB, tiba-tiba hari ni kau dah tak ada? Benar-benar sangat mengejutkan. Tak tau pun kau ada sakit ke apa. Cuma yang kami tahu kau ada asthma/ semput kadang-kadang guna inhealer (betul ke eja) tu.

     Petang tadi aku nampak adik kau update status pasal kau. Ya Allah sedih sangat. Adik kau ada cakap semput dan demam panas cuma asbab kematian. Barulah aku tahu kau meninggal sebab apa. Kalau lah kau tahu betapa ramai yang sayang kau dan terlalu bersedih atas kematian kau. Betul lah orang kata, orang baik-baik ni memang Allah akan jemput awal. Kau memang terlalu baik dan menyenangkan. Tak pernah lah aku dengar orang cakap buruk pasal kau. Kau selalu tolong orang. Walaupun kau garang tapi hati kau sangat baik dan lembut. Moga Allah merahmatimu dan syurga buatmu.

     Aku ingat lagi dulu pernah pm kau kat mesenger tanya pasal poligami dan berkaitan. Masa tu kau jadi kadi daerah. Memang terbaik semua jawapan. Kemusykilan aku pun hilang. Lepas lepas tu kau ditukarkan ke unit halal pulak. Setiap ilmu yang kau kongsikan di status FB, amat besar manfaatnya pada sesiapa yang membaca. Inilah yang akan kami rindukan. Ya Allah. Lepas ini tiada lagi.

    Apa pun kau telah pergi ke alam lain. Selesai sudah tanggungjawab mu sebagai khalifah di bumi Allah ini. Walaupun mati di usia muda, tapi curahan bakti yang telah kau buat seolah-olah dah berpuluh tahun.

   Hidup ini singkat. Entah esok lusa aku pun akan dijemput Illahi siapa tahu kan? Dik, aku rindu kat kau dik. Allahu Akbar kenapa aku sedih sangat ni? Kau rajin komen status aku. Tiap tahun wish birthday kat FB. Kau amat menyenangkan walaupun tegas dan sedikit garang. Semua orang pun senang lah dengan kau.

     Allahummaghfir lahu warhamhu wa'afihu wa'fu 'anhu.
AlFatihah buat almarhum Yang Zulhilmi bin Mohamad. 1988-2018.

Malaysia Baharu? Benarkah?

Assalamualaikum.

Entri kali ini ada berbaur politik sikit. Sambil mengimbas pasca pilihanraya umum baru-baru ini. Semua dah tahu kita dah ada kerajaan baharu. Jadi apa yang aku tulis adalah pendapat peribadi aku sahaja dan tiada unsur hasutan atau sebagainya. Juga tak bermaksud untuk membangkitkan perbalahan. Kita santai-santai sahaja ya.

     PRU hari tu aku tak dapat mengundi sebab masih dalam pantang. Sebab lain pula adalah kerana tempat mengundi aku masih di Maokil sedangkan zauji di Tenggaroh. Situasi sama macam tahun 2013 dulu lah. Seorang timur, seorang barat. Sekitar tahun 2016 kononnya aku nak ubah alamat la nak tukar tempat mengundi di Tenggaroh. Masa tu ura-ura kata pru akan diadakan sekitar Mac 2017. Jadi bila aku kira-kira eh tak cukup enam bulan tempoh matang ni, dah tak boleh tukar la. Redha je lah. Tup tup pru tak jadi buat tahun 2017. Dan aku pun dah lupa terus pasal daftar pemilih nak tukar tempat mengundi. Sampai lah akhir nya dah muncul tahun 2018 dan aku terlepas lagi nak tukar alamat dan tempat mengundi. Eh panjang pulak intro haa. Belum sampai klimaks lagi ni. Haha. Harap bersabar baca sampai habis ye sebab super panjang entri kali ini.

    Seperti yang aku pernah cerita dulu-dulu dalam blog ini, aku adalah penyokong kerajaan, bukan pembangkang. Bermakna siapa juga yang menang pru, aku sokong. Jadi yang dulu tu memang aku sokong Barisan Nasional dan UMNO lah kan. Cuma aku tak dapat peluang mengundi tahun 2013 dan 2018. Untuk 2018 aku masih berharap BN menang walaupun peluang mungkin agak tipis dan bakal kalah dengan PH (Pakatan Harapan).

     Saat kira undian. Aku tak tengok sangat tv. Sibuk dengan baby newborn kan. Dalam WhatsApp ada tersebar kiraan undian di Johor PH memonopoli menang sebahagian besar parlimen dan adun. BN hanya menang sikit je. Aku mula tak sedap hati. Alamak, Johor yang kubu kuat umno bn ni pun dah kalah, rasanya PH bakal menang keseluruhan ni. Situasi agak kecoh bila sampai tengah malam pun masih belum siap kira undi di beberapa negeri. Rumours kata ada yb suruh kira semula lah, ketua tak nak sign lah. Macam macam. Akhirnya pada pukul 5.00 pagi lah baru diumum secara rasmi PH telah menang mengalahkan BN. Wow sangat tak sangka. Selepas 61 tahun akhirnya UMNO tumbang. Sedih juga sikit tapi redha je. Mudah-mudahan ada sinar baharu untuk Malaysia bila PH ambil alih.

    Ingatkan dah menang dah tak ada lah lagi perbalahan dan gaduh sesama penyokong parti. Rupanya masih tak habis kecohnya bila mana sebahagian manifesto PH gagal ditepati atau tidak menepati manifesto perlaksanaannya. Ah sudah. Pembangkang (BN dan PAS) mulalah menghasut dan mengapikan rakyat melaui media sosial terutamanya di FB. Penyokong kerajaan PH pula bermatian mempertahankan. Sampai sekarang ini pun masih berlaku hasutan, ejekan, perlian antara satu sama lain tak kira lah kerajaan ke pembangkang ke. Orang PAS dan BN hentam orang PH. Hai aku pun pening lah.

   Walaupun aku ni penyokong UMNO BN, tapi aku tak taksub. Bila mana PH dah jadi kerajaan, aku pun ok je. Tak menentang. Jangan tanya pulak kenapa aku tak sokong PAS. Eh suka hati aku lah hahaha. Yang jadi masalah ni bila masing-masing 'menganjing' antara satu sama lain. Contoh ayat: hah inilah yang korang pilih kan? Temgok apa jadi? (Ayat penyokong BN dan PAS).

    Ye aku tahu setiap orang bebas bersuara tapi tolong berhati-hati jangan sampai ada unsur hasutan, kecaman, sindiran, perlian. Tak elok lah macam tu. Daripada kau sibuk api-api kan keadaan adalah lebih baik berdoa semoga kerajaan baharu ini dapat mentadbir negara dengan lebih baik di samping dapat menyatukan rakyat. Sesiapa sahaja pun yang memerintah, kita doakan yang baik-baik sahaja. Mesti ada yang nak cakap aku lalang kan? Eleh dulu sokong Umno BN sekarang sokong PH pulak. Lorr. Apa masalah nya? Dah PH menang dan dah jadi kerajaan, kita patuh je lah. Bukan masalah setia tak setia dengan parti yang disokong, tapi inilah pilihan rakyat betul tak? Majoriti memilih. Kalau PAS menang pun, aku akan beri sokongan yang padu. Tidak akan jadi pembangkang.

    Paling tak suka bila ada pula yang terlebih rajin membuat perbandingan antara kerajaan dahulu dengan kerajaan sekarang. Itu pun ada unsur hasutan tau tak? Tak takut ke kena dakwa atas Akta Hasutan? Boleh masuk penjara kalau sabit kesalahan. Sebenarnya ramai yang masih belum move on. Yang penyokong BN masih tak move on BN kalah kali ini. Yang penyokong PAS masih tak move on sebab tak menang dan tak dapat jadi kerajaan. Boleh tak berhenti ejek mengejek sindir menyindir hasut menghasut? Tak boleh ke kita bersatu? Tak apa lah kita beri peluang PH kali ini jadi kerajaan dan lihat bagaimana Malaysia ditadbir dan diuruskan. Kalau banyak skandal ke apa lima tahun lagi kita kasi tukar je lah. Pilihan kan di tangan anda?

    Ada pula yang kata PH ni BN 2.0 atau senang kata tak ada beza BN dan PH. Kalau benar pun biar je lah apa masalah nya? Memang lah kebanyakan menteri PH dulu ex BN dan UMNO. Sebenarnya mereka nak kata kerajaan korup la tu. Maaf cakap lah ada ramai penyokong PAS yang terlalu ekstrem galak mengutuk, mercerca, memaki hamun kepimpinan kerajaan. Aku tak hormat langsung dengan orang macam ni, menyampah lagi ada. Cuba lah berlapang dada menerima kekalahan (PAS dan BN) dan tolong berhenti jadi penghasut. Kadang- kadang mereka ini tak sedar yang kata-kata atau status mereka di media sosial ada berbaur hasutan dan mengundang kebencian pada sesiapa yang membaca. Kenapa mesti nak semaikan rasa benci di hati orang terhadap kerajaan? Kenapa ye korang ni buat macam ni?

    Aku masih berharap ada sinar di sebalik kekecohan yang masih belum reda ni. Bagi peluang kerajaan baharu ini menjalankan tanggungjawab serta kerja mereka. Berhenti mengungkit dengan tujuan menghasut. Cuba bertenang dan cakap yang baik-baik sahaja.

   Ohoi bateri low. Kalau aku rajin aku buat part 2. Kalau rajin. Hahahaha. Kbai.

Perjuangan Breastfeeding

Assalamualaikum.

   Sedar tak sedar dah masuk 20 Ramadhan. Ramadan tahun ni hambar je bagi aku sebab tak boleh berpuasa. Nifas masih ada walaupun aku dah habis pantang 44 hari. Hari ini hari ke 46 dah. Dua anak sebelum ni nifas sampai 60 hari.

    Perjalanan bf aku berjalan lancar je. Cuma masa hari ketiga hari tu aku kena bengkak susu dua hari. Sakit gila. Barulah kelam kabut nak beli pump. Beli yang manual dulu je sementara yang elektrik punya sampai (order online). Now aku dah tak pump just direct feed je. Masih juga bf si abang Naim tapi tak lah kerap. Si baby ni paling kuat menyusu antara tiga anak ni.

   Dua hari lepas masa lepas iftar tetiba zauji cakap macam ni, "Rupanya susu ibu ni ek dia punya khasiat effect sampai ke besar, bukan masa baby je (tempoh penyusuan". Aku jawab, "haah memang pun". Agaknya zauji baru baca article pasal susu ibu lah tu. Hahah. Effect yang dimaksudkan mestilah dari sudut positif seperti otak lebih pandai dan bijak, cerdas, tak mudah jatuh sakit dan banyak lagi kebaikan susu ibu.

   Kemudian zauji sambung lagi, "Itulah sebabnya kaum ibu ni kena jadi surirumah duduk rumah je. Biar suami seorang je kerja. InsyaAllah rezeki cukup walaupun cuma seorang bekerja".

   Maksudnya tu bila jadi housewife kan 24 jam dengan anak. Jadi tak ada alasan la tak dapat beri susu ibu. Walaupun zaman serba canggih ni ramai je ibu bekerja yang gigih pam masa waktu bekerja demi nak beri susu ibu untuk anak, tapi sebenarnya ramai juga ibu yang terus sahaja beri susu formula. Kena yang malas mengepam macam aku ni, hah nak senang bagi fm je masa baby sitter jaga anak. Dan harus diakui juga, direct feed khasiat dan nutrisi 100% dapat ke anak bila baby hisap. Kalau ebm (susu perah) tu dah kurang beberapa peratus lah nutrisi nya tapi still beribu kali lebih baik berbanding susu formula.

   Sambung sembang laki bini tadi, hahah. Aku pun balas, "Biasanya ibu yang bekerja tu sebab diorang ada hutang yang perlu dibayar. Contoh hutang ptptn, loan kereta, personal loan kalau ada. Nak tak nak kena bekerja juga la sebab nak bayar hutang."

Zauji pula jawab, "Suami kena tolong bayarkan la."
Hahahah kalau lah semudah itu. Kalau gaji suami pun cukup-cukup makan macam mana pulak. Aku pun stop berjidal dengan zauji sebab masa tu aku nak buat apa tah, kakaka.

   Tapi kalau lah semua wanita jadi surirumah je lepas berkahwin, nescaya tak ada lah nurse dan doktor wanita. Haru. Kalau ada pun yang bujang atau andartu. Pendek kata status isteri orang yang bekerja memang langsung tak ada tak kira lah kerja bidang professional atau kerja biasa-biasa. Takpe. Allah Maha Adil. Tak kisah lah bekerja atau surirumah, masing-masing pasti ada kelebihan tersendiri.

  Walau bagaimana pun, aku memang sangat kagum dengan golongan ibu yang bekerja dan masih ada baby, yang gigih mengepam dan kumpul stok ebm. Salute habis. Anda memang ibu terbaik.

    Selama lima tahun lebih aku df anak ni, Alhamdulillah aku pun tak sangka sampai ke tahap ini. Non stop okay. Time pregnant pun still bf. Tak pernah berhenti. Syukur Alhamdulillah. Allah beri kekuatan dan rezeki susu sentiasa ada. Tak ada lah meriah atau oversupply, tapi yang penting cukup. Please make me as your idola mommies. Kah kah. Meminta sangat kau ni kan.? Puii.

    Susu ibu terbaik di dunia. Jangan nafikan hak anak. Tak guna kalau kau orang paling rajin pun buat kerja tapi malas mengepam susu untuk anak. Tak lama pun, cuma dua tahun sahaja mommies.

Pengalaman Bersalin Anak Ketiga

Assalamualaikum.

   Dah lama gila tak update blog, tetiba cerita pasal bersalin lah pulak. Hahaha. Sementara masih fresh dari ladang ni adalah sebaiknya aku abadikan dalam bentuk tulisan. Amboi. Haha. Jom.

21 April 2018. 2.30 pagi.

Aku terjaga dari tidur dan perut ada rasa memulas. Dalam mamai tu aku sempat berdoa, "Ya Allah, kalau betul ini tanda nak bersalin, tunjukkanlah dengan pecah air ketuban atau leaking ketuban macam Jannah dan Naim dulu". Dua minit lepas tu betul-betul air keluar. Masa tu masih baring lagi. Keluar sikit dulu, tiba-tiba terus mengalir deras dan panas. Aku cepat-cepat bangun ambil spender baru letak pad dan ke bilik air. Masa tu air dah mengalir sampai ke kaki sama macam yang kau selalu tengok dalam drama tv. Kah kah.

Aku kejut zauji tapi tak bangun. Oh ye kami satu keluarga ada di PRDH. Aku pun ke sofa depan call mak zauji tapi tak angkat. Then aku call mak aku bagitau macam dah nak bersalin. Pastu dalam 2.45 aku kejut zauji sampai bangun dan cakap macam dah nak bersalin dah pecah ketuban. Dia bangun dan pergi bilik air. Aku pun terus siap-siap dan kemas beg. Dah start contraction yang selang lima minit tu tapi tak kuat sangat. Masih boleh tahan dan berjalan.

3.00am 21 April 2018.

Semua dah setel aku pun masuk kereta. Duduk je dalam kereta aku dah rasa contraction yang maha hebat. Sakit gila. Betul2 kemuncak gitu. Tapi still berdoa sabar baby jangan keluar dulu tunggu sampai hospital ye. Ya Allah aku dah cuak takut terbersalin dalam kereta sebab memang sakit sangat dan terasa kepala baby berusaha nak keluar. Setiap kali contraction datang setiap kali tu aku kepit tahan. Setiap kali contraction datang air ketuban keluar sekali dengan banyaknya. Oleh kerana pakai pad jadi takde lah meleleh. Sepanjang perjalanan ke HSI ada la dalam lima kali contraction dan aku bertarung menahan sakit.

3.30am

Sampai je HSI aku cakap dengan zauji aku perlukan wheel chair sebab memang dah tak boleh berjalan dah sakit sangat. Mujur ada satu. Guard perempuan yang tolak wheel chair aku naik ke tingkat atas sementara zauji cari parking. Masa duduk wheel chair contraction datang lagi dan aku tahan dan kepit lagi. Sampai kaunter aku just past buku pink pada nurse dan guard terus sorong aku masuk bilik saringan. Masa tu ada dua ibu tengah tunggu turn nak cek jalan kot. Ada seorang je doktor masa tu boleh tanya kenapa ye puan? Waduh. Aku dalam kesakitan jawab nak bersalin lah dah sakit sangat ni. Dia pun suruh naik katil untuk cek jalan. Amik kau dah 10cm. Kelam kabut misi semua sorong katil aku nak masuk labour room. LR pulak penuh. Mujur ada satu kosong. Yang lawaknya diorang siap suruh luruskan kaki konon jangan bagi beranak dulu. Aku ikut kan je la jemah oi.

3.40am
Sampai LR still suruh luruskan kaki sebab nak buat persiapan la kan katil sediakan alas alatan semua. Tengah sakit2 sempat lagi la jawab soalan doktor pelatih kot tanya maklumat diri nama ic semua. Madatu ada nurse dua orang, sister seorang. Contraction pun datang. Kali ni aku tak boleh tahan lagi. Tak sempat aku betul bersedia kangkang rapat kaki ke punggung aku dah teran. Terasa kepala baby keluar. Terus aku teran sekali lagi badan baby pun keluar. Alhamdulillah mudah. Takde pun aku kena tarik nafas dalam2. Main teran je. Diorang pun terkejut agaknya eh senangnya keluar baby. Wakaka. Dalam beberapa saat lepas baby keluar barulah dengar suara baby menangis. Masa tu nurse tengah sibuk potong tali pusat. Lepas tunjuk gender baby barulah baby dibawa keluar ke bilik lain untuk dibersihkan. Tinggallah aku dengan seorang doktor dalam lr tu. Dia keluarkan placenta dan bersihkan darah beku.?Ada koyak sikit. Mula-mula doktor nak jahit, datang sister dia offer biar akak buat, doktor siapkan report. Haha dalam hati aku agak lega. Kalau dah namanya sister mestilah otai dan berpengalaman. Doktor tu pun muda sangat aku tak berapa yakin. Kah kah. Oh ye baby keluar pukul 3.47 pagi.

Nak dekat pukul 5.00 barulah aku keluar dari LR nak dibawa masuk ke wad. Baby dah letak kat sebelah aku. Baby boy seberat 3.09kg. Wah lebih 3kg besar juga. Jannah dulu 2.8kg, Naim 2.17kg. Alhamdulillah selamat dah semuanya.

Bersambung

Fast Food

Assalamualaikum.

    Orang zaman sekarang dengan fast food macam tak boleh dipisahkan terutama yang tinggal di bandar. Kalau 20 tahun lepas orang yang makan fast food di restoran makanan segera cuma orang 'ada-ada' je. Maksudnya hanya orang berada dan kaya je mampu makan. Dulu pun tak sebanyak sekarang restoran makanan segera. Orang cuma tahu KFC dan McDonald je.

    Tetapi sejak Y2K dah makin ramai mampu dan suka makan fast food. Generasi yang lahir lewat 90-an dan 2000 ke atas, zaman sekolah menengah lagi dah biasa pergi lunch di Kepsi dan Mekdi sendiri dengan kawan-kawan, bukan dengan ibu bapa lagi dah (budak bandar). Secara purata lah Malaysian yang duduk bandar akan mengunjungi atau pandu laju (drive thru) restoran makanan segera paling kurang seminggu sekali (termasuk order online delivery). Orang suka order dan makan fast food sebab mudah dan cepat, tak perlu tunggu lama nak makan dan tak perlu susah-susah memasak. Yelah bekerja pagi sampai lewat petang dah penat, balik tempuh jammed lagi memang tak sempat lah nak memasak bagai perut pulak dah lapar.

   Walaupun ada banyak artikel dari pakar kesihatan dan pemakanan, ceramah dari doktor-doktor tentang bahayanya pengambilan fast food berlebihan, namun tak ramai yang ambil kisah (termasuk aku). Doktor pun nasihat kalau boleh elakkan terus dari mengambil fast food. Tapi biasa lah kan tipikal Malaysian, dah sakit barulah nak pantang makan macam-macam padahal mencegah lebih baik dari mengubati. Kesedaran masih kurang. Ada kesedaran tapi tiada tindakan pun tak boleh jadi apa lah. Makan sesekali takpe tapi jangan selalu.

   Macam aku sendiri paling suka kfc dan mcd. Marrybrown pun suka tapi francais dia tak sebanyak kfc dan mcd jadi jarang dapat makan. A&W aku pernah makan dua kali je kot tu pun entah berapa belas tahun lepas last masa Diploma. Tak minat sangat pun. Pizza Hut ada la setahun sekali atau beberapa tahun sekali. Haha. Secret Recepi dah ada anak ni barulah alu pernah jejak kaki sebab dulu alu ingat jual kek semata-mata so aku tak teringin nak masuk sebab aku tak makan kek. Masa hantar zauji ke KLIA nak pergi umrah barulah aku ada singgah SR (sebab itu yang paling dekat dengan tempat menunggu hehe). Singgah order minum je pun sebab aku dah larat dukung Naim lama-lama so aku kena cari tempat duduk sambil minum hehe. Siap order pasta lagi. Ceh. Starbucks seumur hidup tak pernah masuk sebab aku tak suka kopi. Subway pun bila dah anak dua baru aku pandai masuk, order dan makan. Sejak baru buka kat Aeon Taman U barulah aku try makan subway. Dulu aku tak pandang dan tak reti sebab sandwich banyak sayur. Rupanya boleh request tak nak sayur haha. Dominos pizza pulak aku order online tapi ni jarang jugak. Setahun ada la tiga atau empat kali. First time order delivery aku ingat lagi tahun 2014 masa di pusat rawatan lama. Haha. Burger King pernah order drive thru sekali je. Bapak mahal gila burger dia terus tak pernah lagi beli sampai sekarang. Kah kah. Yang lain-lain macam Kenny Rodgers, Nandos, Sushi King, Soul Garden (betul ke eja ni, yang steamboat tu), Chicken Rice Shop memang tak pernah makan kat situ. Aku cuma familiar kfc, mcd, marrybrown, dominos. Kfc secara purata sebulan sekali la makan. Mcd pun sama. Kadang sebulan dua kali. Takde lah kerap mana. Tapi tu lah. Aku memang suka lah fast food. Tapi zauji tak berapa. Dia lagi suka restoran makanan Melayu lah, nasi, mee.

     Tak kira lah apa jua yang kita makan, perlu bersederhana dan jangan berlebihan. Makanan yang sihat tentulah yang kita masak sendiri di rumah. Masak sendiri pun perlu kawal gula dan garam, ajinomoto, serbuk perasa dan lain-lain. Pilihan di tangan anda.

Kahwin Muda? Jangan berlagak sangat.

Assalamualaikum.

   Hambar. Bulan September langsung tak ada entry baru. Padah asyik tukar hp sana sini. Lemau. Takpe lah. Slow-slow kira update ye.

   Topik kali ini agak panas iaitu isu jodoh dan perkahwinan. Aku perasan lah ada la segelintir puak-puak yang bernikah di usia muda ni (awal 20-an atau bawah usia 20 tahun) semacam ada sikap berlagak dan angkuh di samping memperlekehkan orang yang kahwin lewat atau kahwin bukan pada usia muda.

Contoh la ayat dia, "Rugi tak kawen awal. Best."
"Kawen awal la boleh dapat anak awal pastu anak dah besar kita masih muda dan kuat lagi."
"Bagus tau kawen muda dapat elak maksiat"
"Kenapa ek orang suka kawen lambat? Tak takut ke jadi andartu bujang terlajak?"

Sekadar beberapa contoh ayat berlagak berunsur provokasi pun ada. Ada sesetengah tu kata lah kahwin umur 17-18 dan rezeki terus hamil dan dapat anak, pun berlagak jugak tau dah jadi ibu muda. Dah tu memperlekehkan orang lain pulak yang tak kahwin awal macam dia. Siap cakap konon sanggup korbankan masa muda remaja, tak apa takde hang out dengan kawan-kawan asalkan aku bahagia dengan suami dan anak. Padahal agaknya dalam hati ada memberontak jugak tu siapa tahu kan? Hahahah.

     Pertama sekali, jodoh tu rahsia Allah. Ada yang sampai cepat, ada yang lambat. Dah tertulis di luh mahfuz. Jadi tak perlu sibuk hal orang tanya bila nak kahwin apa semua tu. Itu semua kerja Allah. Kau usaha la macam mana pun pikat orang sana sini, bercinta bagai nak rak tapi kalau Allah tak izinkan, memang tak kahwin juga. Kita hanya mampu berdoa je selebihnya atas ketentuan Allah. Jangan nak pertikai jodoh orang lain lambat ke cepat yang penting kau tu jaga rumahtangga sendiri tak perlu sibuk hal orang.

   Kedua. Aku tertanya-tanya jugak yang kahwin awal nak mampus ni umur 16-17 korang tak sekolah ke atau tak ambil SPM? Biasanya perempuan yang kahwin tak awal ni sebab diorang sambung belajar lepas tu kerja dulu bukan macam korang kecik2 gatal nak kahwin tak nak sambung belajar. Haha ini bahasa kasarnya lah. Ada juga yang masih belajar kat kolej atau Universiti berkahwin. Tak ada masalah pun kalau pandai bahagi masa. Tapi yang langsung tak sambung belajar terus kahwin tu perlu ke mengutuk orang lain yang sambung belajar dan tak kahwin awal macam kau? Orang lain bukan gedik macam ko gatal nak kawen awal. Hohoh.

    Ketiga. Aku tengok yang kahwin kemain awal dan terus dapat anak ni (ibu muda belasan tahun) macam kurang matang (tak semua). Biasa lah jiwa muda ni darah muda remaja lain sikit. Cepat stress. Cepat naik angin. Tak dapat kawal emosi dengan baik. Kalau kat status facebook tu time mood dia marah-marah bermacam kata makian dan carutan keluar. Padahal ibu anak tiga tu (contoh). Kau rasa di mana kematangan dia dan tahap pendidikan dia? Belum masuk lagi bahasa budak wechat semua keluar, taip entah apa-apa diubah huruf dalam perkataan konon hipster. Dah jadi mak kan? Mengeja pun masih tak betul ke? Memalukan. Bila ditegur melenting. Tapi kuat meroyan di media sosial orang tu salah orang ni salah dikutuk dimaki. Apa guna kahwin muda tapi sikap masih kebudakan dan tak matang-matang?

   Keempat. Perkahwinan adalah satu benda yang serius, bukan main-main. Pastikan sudah bersedia fizikal dan mental. Bersedia untuk pikul tangungjawab. Dan perkahwinan ini bukan satu pertandingan beb. Siapa paling cepat kahwin dia lah hebat. Siapa paling cepat dapat anak dia lah paling hebat. Ada berapa ramai pasangan muda yang bercerai di Malaysia ni? Jadi tidak salah pun kalau seseorang tu terlalu memilih atau selektif, pasti dia mahu yang terbaik dan dalam masa yang sama dia menjadikan diri dia yang terbaik juga dan layak atau sekufu dengan pasangan. Kahwin bukan satu trendsetter. Orang lain kahwin muda, kau pun gelabah nak kahwin muda jugak dan cepat-cepat cari pakwe. Jangan ikut orang. Percaya pada jodoh Allah dah tetapkan siapa yang terbaik untuk kau cuma cepat atau lambat je sampai.

   Kelima. Perlu kikis dan buang sikap suka banding membandingkan kehidupan kita dengan kehidupan orang lain. Usah ada iri hati dan hasad dengki. Kikis juga sikap takbur dapat kahwin awal sebaliknya bersyukur. Rezeki setiap orang lain-lain. Ada orang rezeki dapat kahwin awal, ada orang rezeki dapat sambung belajar ke peringkat tinggi.

   Done bebel. Hahah. Aku kahwin umur 27. Tak cepat dan tak lambat sangat. Tapi bagi setengah orang umur 27 pun dah kira lambat. Its ok. Kalau aku nak berlagak kat budak mentah yang kahwin awal umur 17 boleh je aku cakap, at least aku ada ijazah. Kau ada apa? Hahaha. Gurau je. Jangan marah.

Negaraku Sehati Sejiwa

Assalamualaikum.

     Alahai lemaunya lah bulan Ogos ni aku baru nak update blog. Hambar. Haha..

      Tahun ini merdeka ke 60 tahun uolls. Aku teringat pula hujung bulan lepas masa di PRDH hari Jumaat tengok tv3 rancangan WHI baru mula. Aku tak ingat apa topik hari tu tapi biasa lah awal rancangan diorang pergi buat survey kat orang ramai. Part 1 soalan tanya tahun ini ulangtahun kemerdekaan negara kita yang ke berapa. Boleh kata 90% jawab salah. 39 lah, 48, 55. Ada lah seorang dua jawab tepat 60 tahun. Adus memalukan. Apa kejadah 39 tahun. Itu zaman 90an punya, ini dah 2017 ko ni duduk zaman apa? Kesian.

    Part 2, tanya apa tema/ motto kemerdekaan tahun ini. Ah sudah. Aku pun tak tahu hahaha. Sehati sejiwa kot ulang tema tahun sudah. Kakaka. So kebanyakan jawab tak tahu atau kurang pasti. Ada yang dapat jawab dengan tepat tau. Memang aku tabik spring la betul tinggi semangat patriotik. Aku malu sendiri sebab aku pun tak tahu. Haha. Jawapannya ialah 'Negaraku Sehati Sejiwa'. Ohhh baru aku tahu. Aku jamin ramai lagi macam aku, tak tahu apa tema tahun ini. Hahah.

      Sejurus selepas itu aku pun terus google. Ahahaha. Memang Negaraku Sehati Sejiwa tema kemerdekaan 2017 yang ke 60 tahun. Dah 60 tahun rupanya. How times flies. Rasa macam baru hari tu je 50 tahun. Yang siap ada keluar not kertas RM50 edisi 50 tahun merdeka. Masa itu kemain sayang nak guna duit tu woii yelah limited edition. Tapi demi kelangsungan hidup terpaksa guna jugak lah. Untunglah sesiapa yang masih simpan wang kertas RM50 edisi merdeka 50 tahun tu. Kenangan. Boleh jadi barang antik.

     Aku teringat juga masa sekitar tahun 20002 ke 2003. Ada satu rancangan tv yang buat survey macam whi tu lah. Tanya tahun ni yang ke berapa punya hari kemerdekaan. Tapi masa tu wartawan tanya artis. Penyanyi, pelakon. Tiada seorang pun dapat jawab dengan tepat bhaii. Hahahaja. Memalukan lah satu Malaysia tengok. Nampak macam artis murahan dan cetek pengetahuan dan tak ambil berat pasal negara sendiri serta isu semasa. Kasihan. Haha.

      Kita sebagai rakyat Malaysia perlu juga cakna pasal ni. Bukan nak suruh hafal sejarah bulat-bulat tanpa tinggal sedikit pun, tapi sekurang-kurangnya tahu lah pasal 31 Ogos 1957. Dah beberapa tahun ini ada tambah lagi satu Hari Malaysia 16 September. Yang ini orang tak tahu dah berapa tahun pun tak apa lagi sebab kita baru je raikan dan sambut mula beberapa tahun lepas. Tapi aku ingat ia tahun 1963, tahun mak lahir. Haha. Tarikh yang menggabungkan Semenanjung Malaysia dengan Sabah dan Sarawak. We are one. Sesuai sangat lah negaraku sehati sejiwa. Bersatu tak kira bangsa dan agama.

    Tahun ini 31 Ogos jatuh hari Khamis. Esoknya 1 September Jumaat raya haji 10 Zulhijjah. Ini yang orang panggil merdeka raya. Haha. Dulu raya puasa pernah juga jatuh pada 30 Ogos. Merdeka raya berulang lagi lah ni. Hehehe.

     Ok lah bai nanti ada masa aku update blog lagi. Haha.
        

Chester In Memory

Assalamualaikum.

     Maaflah, masih belum move on dengan berita kematian Chester cinta pertamaku. Amboi. Yelah sebab Chester la aku mula jatuh cinta dengan band Linkin Park.

     Aku ni kan kategori minah jiwang Sejak kecil. Peminat Setia Ziana Zain beb sejak sekolah rendah. Aku juga membesar dengan lagu-lagu tangkap leleh Melayu. Aku mana layan lagu omputeh. Di saat semua budak dan teenagers gilakan Backstreetboys, aku haram tak kenal siapa tu, Hahahah. Dah masuk sekolah menengah baru lah aku kenal BSB dan Britney Spears (1998).

      Sebab Linkin Park lah aku mula layan lagu omputeh. Walaupun aku lebih suka dengar muzik rock, aku masih boleh layan lah muzik pop.

    Aku ingat lagi lepas beli kaset Hybrid Theory, hari-hari aku dengar kat walkman atau radio. Kertas lirik tu sampai lunyai. Zaman tu mana ada YouTube. Kalau nak tengok MV diorang kena main kat jukebox yang kena pilih vcd tu dan masuk syiling 50 sen barulah dimainkan di screen TV. Biasanya restoran makanan segera ada la kotak jukebox tu. Kalau zaman 2000-belasan ni macam susah nak jumpa dah benda tu, macam dah tak wujud je.
So sambil kitorang minum dan makan sambil tengok MV rock band - rock band yang diminati termasuk LP. Ini cerita setiap kali outing lah. Budak asrama la katakan. Haha.

    Aku pernah juga buat gila menyanyi lagu LP (part Chester) kat dewan kuliah sekolah aku dulu. Sebenarnya ada tusyen. Boring tunggu Ustazah sampai aku dengan member aku buat konsert jap kat depan. Tapi masa tu semua student perempuan je yang ada. Member aku lagi seorang nyanyi part Mike. Lagu In The End la apa lagi. Audiens ada yang tengok ada yang tengok show kitorang, ada yang buat tak tau je khusyuk baca buku, ada yang bersembang. Tapi semua pun sporting la layankan sje kepala gila kitorang, Hahah.

    Kegilaan terhadap Chester tak habis masa sekolah menengah je tapi bersambung di zaman IPT pula. Tahun 2003 album Meteora keluar aku dah kat IPT. Masa ni member kamcing dah sambung belajar IPT lain, kami terpisah tapi tetap keep in touch. Masa di IPT ada lagi seorang member yang layan lagu omputeh termasuk lagu rock. Masih ada kawan sekepala la layan rock. Ahahah. Masih lagi imej rambut Chester dan Mike aku kekalkan. Cuma aku tak dye rambut je. Tapi pendek dan pacaknya tetap sama. Wakaka.

    Hey ada lagi satu aku tertinggal. Subang Chester. Aku pakai semula subang masa sekolah menengah tu setelah hampir 10 tahun aku tak pakai. Last aku pakai Subang emas masa Darjah 1 then tertanggal masa PJK lepas tu terus tak pakai dah. Biasa lah jiwa muda. Masa tu barang silver celop tengah trend aku pun beli juga. Tapi hmmm sampai lah jadi satu peristiwa cuping telinga aku Bengkak dan bernanah. Ke hospital la jawabnya nak tanggalkan subang tu siap dapat MC. Kau hado? Kisahnya memang cuping telinga aku sensitif dengan barang tiruan. Degil kan. Tapi aku tak serik, masih pakai lagi tapi kejap-kejap la. Agak-agak nak mula bengkak aku tanggalkan lah, dah sembuh aku pakai balik. Haha.

    Hai bila teringat pasal Chester bunuh diri mula lah aku murung kejap. Terlalu muda la untuk dia pergi. Kesian sangat. Ye aku taulah dia tu kafir dan tak perlu nak meratap sedih bagai tapi dia pun manusia kan? Nilai nyawa tu. Aduh sebak plak. Ceh.

    Siang tadi aku tengok YouTube banyak gila video tribute untuk Chester. Semua fans dia buat. Termasuk lagu-lagu popular LP digabungkan dalam satu video. Kadang rasa macam tak boleh terima plak dia mati macam tu je bunuh diri. Yelah susah nak kata. Walaupun terkenal dan disanjung peminat, kaya raya, mempunyai keluarga yang sempurna (isteri dan anak-anak) tetapi masih tidak menjamin kebahagiaan kerana jiwanya kosong. Depression. So sad.

      Apa nasib LP lepas ni. LP dijadualkan akan memulakan Siri konsert jelajah bermula 27 Julai ini. Siapa sangka vokalis/ frontman Linkin Park akan bunuh diri seminggu sebelum mulakan tour? Sangat memilukan. #ripchester


     

My Chester Bennington

Assalamualaikum.

    Pagi tadi kat group whatsapp ada seorang kawan aku bagi screen shot portal berita. Bila download... Ceritanya pasal vokalis Linkin Park mati tergantung. Huh terus bulat mata aku. Aku ingatkan khabar angin je. Terus aku Google dan memang sah dah mati. Omg. Tak sangka nya.

    Tarikh mati 20 Julai 2017 9.00 pagi waktu Amerika (California) bersamaan 21 Julai 2.00 pagi waktu Malaysia. Ditemui mati di rumahnya sendiri ketika semua orang lain dalam rumah tu keluar ke bandar. Dipercayai bunuh diri dengan menggantung diri. Rupa-rupanya Chester dah bertahun-tahun menderita bergelut dengan masalah dadah dan alkohol. Senang kata bunuh diri sebab tertekan la ni. Aduhh. Betul-betul tak sangka.

    Mengimbau kembali 16 tahun lalu sekitar 2001 dan 2002 masa aku masih sekolah menengah. Masa ini LP memang famous dan menjadi kegilaan remaja termasuk aku. Masa LP baru keluar lah. Pendek kata aku memang diehardfan LP terutama Chester. Siap potong rambut dan buat rambut macam Chester dan Mike Shinoda. Lagu-lagu dalam album Hybrid Theory dan Meteora semua aku hafal. Zaman tu aku mampu beli kaset je lah (original beb). Maklum lah masih student. Koh koh koh. Apa-apa majalah yang ada keluar cerita LP aku akan beli termasuk magazine omputeh Galaxy.

    Tapi bila aku pergi Mesir aku dah slow kan sikit lah kegilaan aku dengan band-band rock zaman awal 2000-an termasuk LP. Bila dah kahwin dan ada anak lagi lah aku slow dan tak ambil tahu sangat lagu-lagu omputeh rock yang baru hehe. Last aku dengar famous lagu LP ialah New Divide. Tapi lagu-lagu lama still aku dengar dan tengok video klipnya sebab malar segar gitu kan terutama dari album Hybrid Theory dan Meteora. Yang terbaru lagu tajuk Heavy yang baru keluar tahun 2017 ni ramai komen negative sebab unsur rock dah hilang tapi lebih kepada bunyi pop. Aku setuju juga bab tu. Mana hilang nya taring LP?

    Hari ini satu dunia dikejutkan dengan berita kematian Chester. Dan paling memilukan dia mati bunuh diri. Kesiannya. Umur baru 41 tahun dan memilih untuk mengakhiri hayatnya dengan bunuh diri. Aku? Terkejut dan sedih. Yelah sedih sebab tak sempat dia kembali ke agama fitrah. Sebagai salah seorang peminat mesti lah aku rasa terkesan. Cewah. Hanya yang meminati LP je tau macam mana perasaan tu. Susah nak ungkap.

     Aku pun hari ni melayan vc LP kat YouTube sebagai mengenang penyanyi kegemaran aku. Rata-rata kat komen meluahkan rasa sedih. Aku jamin lagu-lagu LP di YouTube akan meningkat jumlah viewers nya sebanyak sekali ganda atau dua kali ganda sepanjang minggu ini.

    RIP Chester.

4 Day Rules --> Tak buat pun takpe.

Assalamualaikum.

    Golongan mak-mak moden pasti biasa dengar atau pernah dengar istilah ini. 4 day rules. Kononnya rules untuk memperkenalkan solid food buat pertama kali untuk baby umur 6 bulan.

    Entah siapa yang cipta #4dayrules ni pun aku tak tahu lah. Yang pasti dari negara barat. Kalau tak Amerika, negara Eropah. Hahaha. Memang kebanyakan tips-tips untuk ibu hamil dan penjagaan bayi dicedok dari sana kan kalau search di internet pun. Mana yang elok dan sesuai dengan adat dan budaya kita, boleh je kita ikut. Tapi tak semestinya perlu taksub. Eh mesti buat macam ni, mesti buat macam tu. Jangan protocol sangat.

     4 day rules bermaksud try and error selama 4 hari. Contohnya beri makan solid food pertama puri buah pisang. Beri makan baby puri pisang sahaja dalam tempoh 4 hari dan perhatikan penerimaan bayi dari segi najis dia atau alergi. Kalau ok tak ada masalah bermakna serasi dengan bayi dan boleh teruskan. Kalau ada cirit ke apa jangan teruskan. Lepas 4 hari puri pisang, tukar menu lain pula contohnya puri epal. Pun sama 4 hari juga.

    Nak cerita lah juga masa Jannah dulu aku ada buat juga lah puri-puri ni. Siap beli baby bullet lagi kau. Beli online je. Aku rasa ada lah dalam dua minggu ke tiga minggu aku rajin buat puri dan simpan. Jannah makan tapi tak banyak. Aku pun fed up lepas tu takde buat puri lagi dah. Aku bagi nestum dan biskut baby bite atau baby guide. Sebab Jannah pun dah pandai pegang sendiri. Tapi aku tak ikut betul 4 day rules tu. Kali pertama je. Lepas tu ah lantak lah. Hahahah. Sebab tengok Jannah pun ok takde sakit perut ke muntah ke so tak payah tunggu sampai empat hari untuk tukar menu. Nestum pun Jannah tak makan sangat. Tak habis pun satu pack. Oh ye aku start bagi Jannah solid food umur 8 bulan.
Sebulan kemudian dia dah mula makan macam-macam. Bubur, roti, nasi. Walaupun tak ada gigi lagi tapi dia menunjukkan minat nak makan tu. Jadi selamat tinggal solid food baby, welcome to makanan orang dewasa. Kah kah.

    Bila tiba part Naim, aku langsung takde buat puri. Baby bullet tu pun aku dah jual balik lama dah, masa Jannah umur setahun kot. Aku terus bagi bubur nasi. Naim pun jenis pemakan. Apa je bagi dia tak tolak. No 4 day rules dah. Hahaha.

    Tapi aku kagum lah dengan mak-mak yang rajin buat puri untuk bayinya. Aku ni malas tu satu hal lah, anak-anak aku kan kuat ngempeng. Ada masa pulak aku nak bikin puri. Masak pun kadang tak sempat. Bila Naim dah setahun lebih ni la baru kurang ngempengnya sebab dah banyak main. Ada geng lagi dengan kakak memang syok la bermain.

      Lagi satu yang termasuk dalam rules memperkenalkan makanan separa pepejal untuk bayi adalah no sugar and no salt. Kalau nak bubuh garam pun sikit je. Tapi seeloknya jangan letak garam langsung. Kalau nak ada rasa masin letak ikan bilis yang dah dikisar. Senang kata biar tawar pun tak apa. Baby lagi kan. Kalau ikut rules sebenar umur setahun ke atas baru lah bagi makanan atau minuman yang ada gula dan garam. Tapi aku mana nak ikut rules poyo ni, wakaka. Umur 9 bulan anak-anak aku dah makan macam orang dewasa makan. Takde nya no salt no sugar.

    Kenapa aku kata poyo? Ok konon lah no sugar no salt. Habis tu baby yang memang minum susu formula sejak lahir tu apa cerita? Dah tentu FM pun tinggi gula. Atau baby yang campur bf dan FM. Atau baby yang minum FM sejak umur 6 bulan. Jadi jangan nak poyo konon nak ikut rules no gula no garam bawah umur setahun. Hahaha.

    Yelah katanya bagi home made food lah, takde bagi process food. Macam aku semua pun aku bagi. Nugget, kentang goreng, yang frozen2 tu lah tapi tak lah kerap. Ada sesetengah orang tak bagi langsung procces food ni. Bagi yang home made atau real food je atau lebih 'jaga' cuma bagi yang benar-benar healty food sahaja. Terpulang lah pada kerajinan mak-mak sekalian.

    Kepada yang rajin nak buat 4 day rules aku bagi lah panduan sedikit berdasarkan pembacaan aku tiga empat tahun lepas. Hahaha. Masih tersemat dalam ingatan walaupun aku takde buat sepenuhnya pun. Kakaka.

Umur baby 6 bulan:
Puri pisang
Puri labu (perlu rebus dahulu)
Puri epal
Puri avocado (amboi omputeh sangat)
Puri kentang (macam kentang putar)
Dan beberapa lagi buah dan sayuran lain.

Umur baby 7 bulan:
Bubur nasi blend ditapis. Blend sayuran macam lobak atau brokoli.
Bubur + ikan bilis kisar.

Umur baby 8 bulan:
Bubur nasi biasa tanpa blend atau tapis.
Perkenalkan ikan dan ayam. Potong kecil-kecil.
Perkenalkan seafood. Ada setengah orang tunggu umur setahun baru bagi seafood.
Kalau ada alergi hold dulu jangan bagi.

Umur baby 9 bulan:
Nasi lembik atau bubur biasa. Tambah sayuran. Pelbagaikan lauk ikan dan ayam.

Umur 12 bulan/ setahun:
Makanan orang dewasa. Nasi putih dengan lauk dan sayur. Dah tak perlu 4 day rules bila umur 8-9 bulan sebenarnya. Hehe.

Sekian. Terima kasih. Hihi.

Babywearing - My Booba

Assalamualaikum.

     Penggunaan babywearing atau nama kampungnya 'alat dukung baby' (aku yang cipta istilah ni hihi) semakin meluas di kalangan ibu-ibu moden masa kini. Kalau di luar negara boleh dikatakan setiap ibu mesti memiliki satu babywearing. Kalau di Malaysia, dalam 10 orang ibu yang mempunyai bayi, hanya seorang je menggunakan babywearing.

       Aku pakai babywearing jenama Booba. Salah satu jenama famous. Aku beli second hand atau preloved je dari seorang kenalan. RM250. Harga asal RM400 lebih something. Yup memang mahal tapi berkualiti tinggi. Boleh pakai tujuh keturunan. Selain Booba, ada Ergo dan beberapa jenama famous lain yang harga RM400-500 atau lebih yang menjadi pilihan ibu-ibu. Dah macam harga stroller pun ada. Hehe.

     Aku beli masa Naim umur 3 bulan. Memang sedap je Naim duduk dalam Booba siap tertidur lagi bila berjalan. Sampai lah umur Naim 8 bulan aku dah jarang keluar rumah sebab eczema Naim tu. Tersadai lah kejap tak digunakan. Bila umur Naim dah setahun dan eczema dia pun semakin pulih tinggal bahagian kaki je, baru lah aku pakai semula Booba bila keluar rumah berjalan di mall ke apa. Aku prefer babywearing berbanding stroller sebab easy to wear gitu. Stroller susah nak kena lipat masuk dalam kereta, bila nak guna kena buka balik. Buang masa. Lepas tu nak sorong lagi kalau ramai orang payah. Ye cukup lah pengalaman masa Jannah baby dulu duduk dalam stroller. Lagi pula anak-anak aku jenis suka berdukung.

     Tapi yang akward nya bila aku pakai Booba pergi pasar lambak kampung atau bazar Ramadhan kawasan kampung. Semua orang pun tengok je. Yelah biasa la ibu-ibu yang duduk kawasan kampung yang rumah nya dekat je dengan pasar bawa anak kecil atau baby dukung biasa je. Kononnya cuma 'orang Bandar' je yang pakai macam orang putih tu babywearing. Hahaha.

    Memang kreatif dan inovatif siapa yang merekacipta babywearing. Kalau yang jenis mahal si pereka sudah kaji material apa yang paling selamat dan kukuh, tidak membebankan tulang belakang si pemakai, bayi pun selesa, struktur tulang bayi pun tidak terjejas. Sangat membantu ibu-ibu. Anak pun selesa dalam dakapan ibu. Biar lah alah membeli tapi menang memakai. Biar mahal tapi berbaloi, tahan lama, tahan lasak dan berkualiti tinggi. Terbaik.

   

     

Logik Lagu 'Bangau Oh Bangau'

Assalamualaikum.

     Tertanya-tanya juga, siapakah pencipta lagu rakyat kanak-kanak yang bertajuk 'Bangau Oh Bangau'. Aku Google pun tak jumpa. Yang pasti lagu ini sudah berpuluh tahun wujud dan masih relevan didengari dan dinyanyikan sehingga kini.

    Sebenarnya dari kecil dulu aku telah berfikir dan tertanya yang lagu ini tidak berapa logik ceritanya. Haha. Mungkin ramai juga yang berfikir seperti aku.

Bangau oh bangau kenapa engkau kurus
Macam mana aku tak kurus ikan tak nak timbul ikan tak nak timbul
Ikan oh ikan kenapa tak nak timbul
Macam mana aku tak timbul rumput panjang sangat rumput panjang sangat
Rumput oh rumput kenapa panjang sangat
Macam mana aku tak panjang kerbau tak makan aku kerbau tak makan aku

  Di sini lah bermula tak logik. Rumput yang dimaksudkan bukan ke dalam laut/ sungai, tak kan kerbau makan rumput di dasar laut atau sungai? Aku pun fikir agaknya kawasan bendang kot ni. Sawah padi. Yang ada parit-parit tu. Kan cetek je. Bangau-bangau selalu bertenggek di situ.

Kerbau oh kerbau kenapa tak makan rumput
Macam mana aku tak makan, perut aku sakit, perut aku sakit
Perut oh perut kenapa engkau sakit
Macam mana aku tak sakit, makan nasi mentah makan nasi mentah

    Aik? Kerbau makan nasi ke? Kan makan rumput? Tak kan lah tadi cerita kerbau, bila sampai cerita perut terus tukar jadi perut manusia? Di manakah logik? Hahaha.

   Ok cuma dua rangkap ni je yang tak berapa logik. Pasal rumput panjang kerbau tak makan dan perut makan nasi mentah. Yang lain semua ok lah. Kayu api basah, hujan timpa kayu, katak panggil hujan, ular nak makan katak.

   Apa pun, kira kreatif la pencipta lagu ini, boleh kaitkan dengan binatang yang ada dengan alam semulajadi yang berada disekeliling kita dan dekat dengan manusia. Katanya lagu ini sebenarnya sindiran untuk golongan yang suka menyalahkan orang lain tapi salah sendiri tak nampak atau tak mengakui salah sendiri.

    Bila difikir juga, bangau sememangnya kurus, ada ke bangau yang gemuk? Kalau gemuk kang tak seimbang dan tak stabil kaki dia tak dapat menampung berat badan dia kalau gemuk atau terlebih berat. Ngehehe.

Benarkah Induce itu Sangat Sakit?

Assalamualaikum.

     Sejak aku join group kat fb bfmembers dan kelab ibu mengandung, aku jadi rajin komen di setiap post ibu-ibu dalam group tu. Tapi tak lah setiap post, mana yang aku rasa boleh respon lah. Kata orang berkongsi pengalaman gitu. Ceh.

    Salah satu soalan popular di group KIM (kelab ibu mengandung) adalah pasal induce. Dah anak dua baru aku join group tu, hahaha. Dan aku juga tidak hamil anak ketiga ye. Hoho. Belum lagi.

    Apakah itu induce? Bahasa mudahnya ialah 'paksa bersalin'. Mempercepatkan kontraksi atau bukaan jalan. Biasa nya hanya ibu yang bermasalah dengan kehamilan contohnya overdue, GDM, air ketuban kurang, degupan jantung baby tak stabil atau beberapa masalah lain. Kaedah induce juga digunakan untuk ibu yang keguguran (miscarriage) untuk bersalin paksa (baby meninggal dalam perut usia kandungan 6 bulan ke atas).

     Satu ketika dahulu aku (dan bakal ibu) selalu dimomokkan betapa sakitnya induce tu. Berkali ganda sakitnya berbanding kontraksi natural atau normal (tanpa masuk ubat). Semua orang pun takut dengar perkataan induce. Berdoa agar tak kena induce. Sakit gila katanya.

     Oleh kerana aku dah pernah merasa la induce masa bersalin Naim, aku boleh kata sakit kontraksi masa nak bersalin Jannah adalah jauh lebih sakit berbanding induce masa nak bersalin Naim.

    Cerita ini agak panjang ye, hahaha. Tinggal 19.10.2015 pukul 8.00 malam aku terasa macam ada air laju keluar. Aku agak ini air ketuban. Tapi tak berterusan heavy macam masa nak bersalin Jannah dulu. Kali ini sikit-sikit. Aku pakai pad. Tak ada rasa sakit kontraksi jadi aku biar je lah. Mungkin dah turun tanda tapi baru 35w (34w6d actually). Esoknya pun sama masih turun air ketuban tapi tak heavy. Akhirnya lepas zuhur baru gerak ke HSI.

    Dah sampai nak daftar misi minta sijil nikah pulak dah. Peraturan baru katanya. Dulu nak bersalin anak pertama memang wajib bawa sijil nikah, anak kedua dan seterusnya tak perlu. Rules baru anak kedua dan seterusnya pun kena bawa sijil nikah juga. Dah zauji terpaksa patah balik rumah ambil. Dokumen lain memang dah lengkap lah iaitu buku merah. Buku merah anak pertama pun kena bawa tau untuk rujukan katanya.

   Sementara nak tunggu ujian saringan, zauji balik rumah kejap ambil sijil. Dah tiba giliran aku cek jalan, dah 2cm. Tapi masih belum ada contraction. Siap masuk muncung itik lagi tu nak cek apa tah. Kemudian kena cucuk dexa untuk matangkan paru-paru baby. Sakit gila Oit cucuk kat punggung. Rasa macam lumpuh sekejap beberapa saat. Adeh. Lama juga aku di bilik saringan. Sepatutnya cucuk dexa tu kena dua dos (12 jam sekali) tapi oleh kerana air ketuban aku dah kurang dan boleh bersalin bila-bila masa sahaja, aku sempat satu dos je. Nasib baik. Ya ampun sakit gilerr nak kena dua dos tu memang tak sanggup. Oh ye cucuk dexa memang biasa untuk kelahiran pramatang.

    Jam 5.00 aku dah ditolak ke lr (labour room). Dah pasang ctg lah semua. Bermula lah episode kena induce ikut drip kat tangan. Dos rendah. Tak ada kesan, tak ada kontraksi. Aku dah berapa kali kencing dah (guna tiub sebab dilarang berjalan ke tandas dah bila dah dalam lr) pun masih tak ada kontraksi. Dua jam kemudian masuk lagi induce dos lebih tinggi. Masih tak ada kontraksi. Ada sikit-sikit la tak sakit sangat. Akhir sekali induce drip dos paling tinggi. Baru ada kontraksi yang agak kuat tapi tak lah sekuat masa Jannah dulu. Cek jalan dah 5cm. Tak lama lepas tu aku rasa betul-betul kontraksi yang sangat kuat, rasa macam nak berak tu tapi lagi sakit lah. Sebelum tu nurse dah pesan kalau sakit yang kuat tu datang panggil dia (beliau sedang sibuk menulis catatan di buku). Aku pun panggil. Aku yakin memang dah nak keluar betul ni budaknya, hahaha. Dia cek jalan dah 10cm. Tarik nafas, teran dengan kuat, kepala baby keluar, teran lagi sekali, badan baby keluar. Haha selesai lah. Kejap je yang sakit gila tu, dalam lima minit je.

   Jadi apa boleh aku kata, induce tu tak sakit pun, yang sakit gila-gila tu masa kontraksi kuat baby nak keluar. Itu je. Yang tak induce pun merasai sakit kontraksi yang kuat tu. Sama je sakitnya cuma bezanya lama atau tidak je. Masa Jannah memang azab gila aku rasa. Kontraksi setengah jam sekali start dari pukul 6 petang. Kontraksi 10 minit sekali start pukul 7.00 malam. ya Allah berguling lah aku atas katil seorang diri (wad kelas satu) menahan sakit. Pukul 10 baru masuk lr. Alhamdulillah bila anak kedua mudah sangat bersalin. Maybe sebab dah tau teknik meneran yang betul, teknik bernafas yang betul. Cuma yang ngeri bila dijahit hidup-hidup la bawah tu. Peh, bisa.

    Induce bagi setengah ibu mungkin betul sangat sakit. Lain orang, lain pengalaman. Aku ingat lagi masa gugur dulu, kakak depan katil aku dah induce tiga hari masih tak bersalin lagi, jalan memang tak buka. Oh ye, induce ada dua kaedah iaitu masuk ubat di vagina untuk buka jalan atau drip di tangan macam yang aku kena. Yang masuk ubat tu pun ada dosnya bermula dos rendah, sederhana dan tinggi. Ada orang dos rendah je dah boleh bersalin, ada yang lambat bukaan jalan terpaksa tingkatkan dos. Apa pun rezeki masing-masing dan ujian masing-masing. Kan ke dosa nak diampunkan. Bersalin je, gugur semua dosa yang lalu bersih suci macam baby baru lahir. Bertarung dengan maut tau ibu bersalin ni.

     Begitulah ceritanya pengalaman di induce. Bukan kita yang minta tapi keadaan memaksa (amboi) demi menyelamatkan nyawa ibu dan anak. Seperti juga ceaserian dan epidural, induce bukan suka-suka ibu boleh minta ye dari hospital. Haha. Hanya kandungan bermasalah saja dan pihak nurse, doktor, pakar lebih tahu apa yang terbaik buat ibu.

My Daughter is Growing Part 1

Assalamualaikum.

      Kadang-kadang golongan mak-mak ni bagai tidak menyedari yang anak kecil mereka telah membesar dan sudah boleh berdikari tanpa perlu pertolongan ibu bapanya.

     Contohnya bila anak nak mandi sendiri, buka pakaian sendiri, pakai baju sendiri. Aku terasa macam Jannah kecil lagi dan masih aku perlu siapkan semuanya. Hai, cepat nya kau dah besar nak. Hahaha. Ye sebagai ibu bila tiba masanya kita perlu 'melepaskan' dia untuk melakukan sendiri rutin harian seperti mandi, gosok gigi, pakai baju sendiri. Tapi kadang-kadang aku tetap mandikan si Jannah sebab dia kalau mandi sendiri mengelat, cuma badan je basah. Kepala dan muka tak basah langsung. Hmmm..

    Jannah 4 tahun 4 bulan. Semenjak Syawal ini dia memang nak mandi sendiri. Pada hal aku tau dia main air je lebih. Punya lah lama sampai setengah jam. Grrrrr. Dan baru bermula minggu lepas Jannah dah pandai rasa bila nak kencing tu. Dia cakap nak buang air. OK aku buka semua baju dan pampers then dia masuk bilik air. Aku cek pampers memang kering. Wah. Ini sudah bagus.

     Ye aku tahu umur 4 tahun masih pakai Pampers dikira lambat lah. Aku memang tak buat potty training. Aku tak nak paksa dia. Banyak kali juga aku cakap tak payah pakai pampers la kan dah besar. Tapi dia tak nak. Dia nak juga pakaian Pampers. Ok dah stop, aku tak paksa. Setiap hari juga aku pujuk tapi dia tetap nak pakai pampers. Haha. Aku beri masa agar Jannah benar-benar bersedia untuk tidak pakai pampers.

       Sehinggalah Isnin baru ni. Dia nak tidur malam aku pakaikan pampers. Esok pagi nya kejut untuk pergi sekolah, bukak pampers memang kering. Tak kencing langsung. Wah. Ini sudah bagus. Tapi kalau nak berak still pakai pampers lagi la hehe.

     Jannah masih pakai saiz XL. Kalau lah betul dah free diapers, bulan ni dah tak perlu beli pampers lagi. Habiskan apa yang ada je. Alhamdulillah senang je nak lepaskan pampers bila anak benar-benar dah bersedia. Dia tau bila dia betul rasa nak kencing dan dia pergi bilik air. Tak ada langsung adegan terkencing dalam seluar sebab tak tahan sangat. Atau terkencing di lantai sebelum sempat masuk bilik air. Senang kerja Ummi hahaha. Sebab biasa aku dengar ibu-ibu bercerita tentang potty training, terkencing terkucil tu perkara biasa dalam seminggu dua minggu pertama. Hahaha. Bagi aku itu bukan perkara biasa, itu maknanya si anak belum betul-betul bersedia untuk dilatih tak pakai pampers, masih tak dapat kenal rasa nak kencing yang di hujung-hujung atau boleh kawal rasa tu daripada terrrr kencing. Hah gitu. Jadi tahniah kepada anakku kerana berjaya kawal daripada terlepas selain di tandas. Walaupun agak lewat pada usia 4 tahun baru nak free diapers, tapi memudahkan kerja aku. Takde adegan kena mop lantai atau basuh karpet ke tilam ke sebab terkencing. Hihi.

    OK lah bersambung part 2 nanti. Kalau ada lah. Hahahaha.

Hypoglycemia Ketika Berpuasa

Assalamualaikum.

    Tahun 2012 masa mengandungkan Jannah dulu kena minum air gula untuk tengok ada kencing manis atau tidak. Kena puasa 12 jam dari 10.00 malam sampai 10.00 pagi sebelum ambil darah. Lepas ambil darah baru kena minum air gula. Dua jam selepas itu ambil darah sekali lagi. Tapi resultnya dua minggu lepas tu baru dapat, haha. Alhamdulillah bacaan normal dan tak ada diabetes ketika hamil.

    Jumaat lepas aku saja la nak tengok tahap gula dalam darah aku macam mana. Zauji ada alat dia. Aku takut juga kalau aku ada kencing manis ke tapi tak sedar. Aku ni kuat minum air manis. Air masak memang minum sikit je. Aku berharap gula aku normal je la. Ujian nak tengok gula/ glukos dalam darah ni seeloknya dibuat masa tengah puasa baru lebih accurate. Kalau tak puasa pun mesti tidak makan atau minum selama 12 jam.

    Maka setelah dibuat ujian, result aku cuma 1.1 mmol/L. Aku dan zauji sama-sama terkejut macam tak percaya. Result normal biasa nya 4.0 - 8.0 atau minima 3.9 ke macam tu lah. Lebih 8.0 dah dikira terlebih gula dan ada diabetes. Kurang dari 3.9 dah dikira kurang gula atau istilahnya hypoglycemia. Aku punya cuma 1.1? Sangat kurang gula?

     Aku buat konklusi maybe sebab puasa dan menyusukan anak kot itu sebab gula aku jadi kurang sangat. Tapi symptoms hypo aku takde la teruk atau nampak sangat. Paling teruk pun sakit kepala yang kuat. Tapi pada hari aku buat ujian tu aku takde sakit kepala. Kalau orang yang menghidap hypo ni antara simptom yang aku baca, jantung berdebar, badan menggigil, pening, sakit kepala, kurang tumpuan, berpeluh, pandangan kabur, badan letih.

    Aku pun memang tak ada lah buat kerja berat. Duduk PRDH apa je aku boleh buat? Baring tengok TV je. Haha. Kalau kat rumah ada lah basuh kain sidai kain, menyapu. Mengemop satu rumah pernah juga hari tu masa tengah berpuasa. Haha.

      Maybe betul la kot memang sangat kurang gula dalam darah aku. Maybe semua nya dah disedut si Naim. Haha. Pada hal aku kuat minum air manis. Cuma bila puasa siang tak minum jadi kurang lah nak minum air manis tu dalam sehari. Dapat sebelah malam je dan pagi waktu sahur. Lagi pula aku memang spesis kurang minum air. Bila haus je aku minum. Takde la saje-saje nak minum air gitu je.

    Kalau nak dikirakan aku dah raya sakan tiga hari baru aku start puasa ganti. Kiranya 4 Syawal la baru start puasa. Sepatutnya dah stabil jugak la gula tu kan takde kurang sangat. Masa aku cek tu hari ketiga puasa ganti (6 Syawal). Hai entah lah misteri sungguh. Kekeke. Atau sepatutnya aku kena puasa selang sehari ke, tak boleh straight, barulah gula aku normal? Mungkin.

    Patut lah ibu menyusukan anak atau hamil atau kedua nya sekali diberikan rukhsah untuk berbuka awal atau tidak berpuasa kerana boleh bawa mudharat pada diri sendiri. Tapi aku ni jenis tak mahu serabut kepala fikir nak kena ganti puasa bila bertangguh. Itu yang aku sedaya upaya puasa juga selagi mampu di bulan Ramadhan. Paksa diri. Haha.

   Ini kalau cek di Klinik atau hospital ni, confirm nurse dan doktor tak bagi puasa. Rendah sangat cuma 1.1? Silap-silap kena tahan wad pula, kena minum air glukos/ air gula bergelas-gelas. Euwww. Boleh termuntah aku. Terus teringat yang tahun 2012 tu. Lepas ambil darah kali kedua je, sampai rumah terus aku muntahkan balik semua air gula tu. Rasa pening dan mual gila tapi aku bertahan je sepanjang di kkia sampai la balik rumah. Dah la sebelum tu puasa 12 jam.

    InsyaAllah diberi kekuatan untuk terus berpuasa. Oh ye hari Jumaat tu lepas cek gula tu kami ke jusco jalan-jalan dan berbuka puasa di KFC. Amboi kelass. Haha. Aku minum Milo ais dan Teh o ais limau. Aku memang tak minum air gas. Euww. Kang ada pula orang suruh aku minum air gas untuk tingkatkan gula aku, wakakaka. Yelah air gas/ berkarbonat kan paling tinggi kandungan gulanya. Tapi kalau lepas berbuka dah makan dan minum macam-macam yang ada gula pun, kalau aku buat ujian cek darah semula, bacaan nya tak kan naik banyak. Contoh asal nya 1.1, mungkin paling banyak 3.5. Masih tak capai paras normal 3.9mmol/L. Bertabahlah.

    Jadi aku minta tolong pembaca blog ini yang di kalangan doktor ke nurse ke, pegawai kesihatan, pegawai nutrisi tolong bagi pandangan dan nasihat sikit apa yang perlu aku buat. Boleh komen kat bawah ni atau emel racunsakti@gmail.com terima kasih. Kbai.

Perjuangan Puasa Ganti dan Puasa Enam

Assalamualaikum.

   Salam 6 Syawal. Bersiaran dari pusat rawatan. Alhamdulillah dah dapat dua hari puasa qadha. Biasanya dulu waktu bujang, raya kedua aku dah start puasa ganti sebab takut tak sempat habiskan puasa qadha dan puasa enam. Seperti yang aku pernah cerita dalam blog ini beberapa tahun lepas, aku asingkan dua puasa ini (wajib dan sunat).

2012 : Puasa Ramadhan sebulan penuh + puasa enam di bulan Syawal. Ini tahun pertama bergelar isteri dan aku tengah mengandung 8 minggu masa masuk bulan puasa.

2013 : Puasa Ramadhan sebulan penuh + puasa enam di bulan Syawal. Alhamdulillah dua tahun berturut-turut dapat puasa penuh. Yay. Masa ini aku masih belum datang haid sebab tu dapat puasa penuh. Walaupun masih menyusukan anak dan bekerja tapi masih mampu bertahan puasa.

2014 : Gagal mempertahankan rekod puasa penuh sebab datang bulan. Masa Syawal puasa ganti 7 hari + puasa enam, total 13 hari puasa di bulan Syawal. Masih lagi bf Jannah waktu puasa.

2015: Puasa Ramadhan sebulan penuh + puasa enam di bulan Syawal. Masa ini tengah mengandungkan Naim dan masih menyusukan Jannah. Alhamdulillah masih larat puasa.

2016 : Puasa Ramadhan sebulan penuh + puasa enam di bulan Syawal. Sama kesnya sebab masih belum datang haid. Masih fully bf Naim.

2017 : Kena qadha puasa 7 hari + 6 hari puasa enam, total 13 hari.

    Aku start asingkan puasa ganti dan puasa enam ni masa umur belasan tahun sampai la umur 26 tahun. Gigih la aku puasa 13-15 hari di bulan Syawal. Perjuangan ini tidak mudah. Banyak pancaroba. Haha. Kena kuat semangat.  Yelah walaupun puasa aku tetap ikut orang beraya. Orang lain makan aku tak makan. Tapi aku ok je takde la terliur. Hahah.

     Aku paling cuak kalau terkena bersalin masa bulan puasa. Amboi jenuh wei nak ganti tu. Aku kesian jugak la pada ibu-ibu yang bersalin masa bulan Ramadhan, paling kesian bersalin 1 Ramadhan. Sebulan tu kena qadha. Jadinya aku mencuba sebaik mungkin untuk tidak hamil yang edd nya jatuh pada bulan Ramadhan. Hahaha. Anda pasti boleh.

   Seperti sedia maklum, puasa ni bagus untuk kesihatan. Kalau jenis yang bukan 'eat clean', elok sangat lah berpuasa untuk membantu detoks badan secara semulajadi. Contohnya aku sendiri lah yang suka makanan bergoreng, suka minum air manis, makanan banyak kolesterol, tak makan sayur. Pendek kata takde berkhasiat sangat. Aku masih tak mampu la nak 'eat clean' yang langsung tak ambil gula pasir, tak makan nasi (kalau ambil guna betas perang), tak makan roti, takde guna kicap, sos, takde bergoreng atau berminyak dan cuma makan real food yang benar-benar berkhasiat dan 'bersih' sahaja. Bersih bermaksud tiada GMO dan serba serbi organik sahaja.

    Biasa la orang kita, dah sebulan puasa, bila raya je 'balas dendam' makan macam-macam dengan kuantiti yang banyak. Rendang, kuah kacang, sayur lodeh, sup tulang, laksa, sate dan pelbagai lagi. Kalau rendang atau sup atau kari ke bukan setakat ayam, ada itik, lembu, kambing, paru, hati. Belum masuk lagi yang masak kicap lah, masak merah, masak kurma. Jadi bila dah makan macam-macam selama seminggu raya tu, dah boleh lah start puasa untuk bagi rehat dan bertenang sikit perut tu. Dah sumbat segala juadah raya termasuk kuih raya yang manis-manis, detoks la sikit dengan puasa enam. Hihi. Macam yang aku tengah buat la sekarang ni. Tapi aku puasa ganti dulu.

     Jadi kepada kaum wanita khususnya, jangan malas deh nak puasa ganti dan puasa enam. Mengandung dan menyusukan anak bukan alasan tak boleh puasa. Kalau yang tak mengandung dan menyusukan anak, pasti lagi boleh puasa tanpa ada masalah. Ala, korban lah sikit kan. Malam kan boleh makan. Melantak je la banyak mana pun. Haha.

    Bukan apa, orang perempuan ni lazimnya suka sangat bertangguh untuk ganti puasa. Boleh kata 70% orang perempuan suka ganti puasa pada bulan Syaaban. Hujung-hujung Syaaban baru terkial-kial nak ganti. Alahai. Ayuh berubah wahai ladies. Kalau tak nak ganti masa bulan Syawal sekalipun, paling kurang jangan bertangguh sampai bulan Syaaban. Zulqaedah ada, Zulhijjah ada. Muharram, Safar, Rabiul Awal, Rabiul Akhir, Jamadil Awal, Jamadil Awal, Rejab. Amik ko semua bulan aku sebut. Haha.

    Kepada yang berjaya ganti puasa di bulan Syawal tambah puasa enam, tahniah diucapkan. Anda hebat kerana berjaya tempuh dugaan kuat ketika musim raya. Hehe. Bukan senang. Kalau spesis mak-mak yang ada anak kecil ni, nak kena suap anak makan lagi, fuh dugaan dan cobaan. Sabar je lah.

     Selamat berjuang ye ibu-ibu.

Aidilfitri 2017

Assalamualaikum.

Seperti dijanjikan, meh aku belanja pic anak-anak.

Raya pertama di rumah fil. Baju Naim dan abah sedondon sebijik. Baju Jannah corak dan warna sama dengan Ummi tapi bezanya Ummi takde warna kuning tu dan takde kembang2 haha.

 Budak paling kuat makan. Mulut sentiasa ada isi makanan. Haha.

 2 Syawal. Masa ni singgah bengkel kejap di Kota Tinggi sebelum ke Muar.

 3 Syawal. Masa ni tengah berjaya rumah sepupu abah di Parit Raja.

 3 Syawal. Dalam kereta otw ke Parit Raja.