Assalamualaikum.
PKP sambung lagi oiii. Malas dah nak fikir. Apa nak jadi, jadilah. Hahaha. Straight to the point je lah. Asalnya aku just nak tulis kat status FB aku je pasal ni, tapi bila fikir balik, nanti timbul perbalahan pulak di ruangan komen atau ada yang share ke, hmmm takpe lah. Aku tak mau popular. Hahahaha.
Beberapa hari lepas, seorang doktor popular menulis di FB page beliau pasal supplement vitamin C. Aku ringkaskan, kata dia 'kalaulah supplement vitamin C tu betul-betul bagi kesan buruk sampai merosakkan buah pinggang, kenapa farmasi jual?' ' Kenapa diluluskan penjualannya? Sudah tentu ia selamat dan lulus KKM, barulah boleh dijual di farmasi'.
Ok nak lagi clear hari tu ada lah viral pasal pesakit yang perlu dialysis seumur hidup. Puncanya terlebih consume vitamin C sampai 2000mg sehari selama 5 ke 6 tahun entah. Akhirnya buah pinggang didapati rosak.
Aku percaya kisah kesan buruk vitamin c ni. Apa-apa benda pun jika diambil berlebihan, pasti akan mendatangkan mudarat. Jadi aku secara peribadi pun tidak bersetuju dengan doktor A tadi. Then mula lah aku skeptikal, dia kan ada jual produk. Kadang-kadang promote supplement apa yang elok di consume selain makan ubat sintetik hospital. Hehe. Tak dinafikan aku suka je doktor A ni sebab dia balance, perubatan moden, tradisional dan rawatan alternative. Tak terlalu taksub dengan perubatan hospital semata-mata.
Sehari selepas itu, aku tak sangka pula ada 'jawapan balas' daripada doktor lain kat status FB doktor B. Oh ye, aku memang banyak follow doktor-doktor popular kat Malaysia ni hahaha. Sebab suka baca sharing diorang. Kemudian, doktor B yang merupakan doktor pakar ni membidas dengan mengatakan, 'seorang doktor yang bukan pakar dalam buah pinggang bercakap pasal vitamin C dan buah pinggang.' Jeng jeng jeng. Bila aku jengah ke ruangan komen wahhh bukan main banyak komen mengutuk doktor A.
Tak ketinggalan, doktor C pun up status FB juga berhubung kait isu vitamin C ni. Pedas sikit, lebih kurang bunyi, 'doktor jual produk tak perlu cakap pasal yang bukan bidang dia.' Ya, seperti biasa ruangan komen dihujani kutukan dan kejian terhadap doktor A.
Aku be like. Alamak tak best la macam ni. Kutuk sana, kutuk sini. Sesama doktor pun nak 'gaduh' ke? Gaduh siber kita panggil haha. Takpe lah tak sependapat tu tapi seolah-olah macam sebar kebencian pula. Aku tak sokong mana-mana, cuma jadi pemerhati. Yang baik kita ikut, yang mungkin tak berapa elok, abaikan sahaja.
Terbaru status FB doktor A, lebih tenang dan damai gitu. Antara isinya, cakap pasal ahli farmasi dan bidangnya. Tapi ada juga perli sikit, 'doktor pakar sangat sibuk dengan tugasnya, tak ada masa nak layan socmed sangat.' Gulp. Hahahah. Tunggu je lah mesti ada 'jawapan balas' gitu. Hahahaha.
Doktor A. Doktor B. Doktor C. Semua aku hormat dan kagum. Tapi yang salahnya adalah netizen yang suka mengadu domba. Screen shot dan bagi kat doktor lain. Hmmm. Sudah-sudah la tu netizen oi. Kenapa suka berbalah, caci maki, mengutuk, menghina. Dapat dosa lagi ada. Tak setuju dengan doktor tu pun, kau tak perlu melebih-lebih nak mengata. Kita ini siapa ye? Bukan doktor, bukan ahli farmasi.
Macam doktor A pernah cakap. Bidang perubatan ni luas. Bukan semata-mata ubat hospital sahaja. Boleh juga ikhtiar dengan perubatan alternatif. Doktor A sendiri mengaku dulu dia pun taksub habis ubat hospital dan perubatan hospital, langsung tak percaya rawatan alternatif. Tapi bila semakin berusia, matang, ditambah dengan pengalaman hidup, dia dah tak taksub dan skeptikal lagi. Lagipun aku dah jarang tengok doktor A ni promote supplement yang dia consume.
Sebenarnya isu ni boleh settle cara baik baik lah, tak berbalas status di FB. Aku cuma tak mahu sampai kita hilang hormat dengan doktor-doktor kita ni. Masing-masing orang berilmu, berpendidikan tinggi. Respect each other guys. Hormat juga pandangan dan pendapat orang lain.
Kesimpulan aku pasal vitamin C. Yang terbaik makan buah je. Tak makan supplement pun takpe hehe. Nak consume jugak? Boleh tapi ikut keperluan badan je. Sehari tak sampai 100mg pun untuk orang dewasa. Jadi kalau nak consume yang jenis tablet dan lain-lain tu, jangan makan hari-hari. Biasa yang dijual di farmasi tu sebiji tablet ada yang sampai 500mg, 1000mg. Terlalu banyak tu.
Sedikit panduan :
Umur 0-5 bulan = 25g
6-11 bulan = 30mg
1-6 tahun = 30mg
7-9 tahun = 35mg
10-18 tahun = 65mg
Dewasa = 70mg
Wanita hamil = 80mg
Ibu menyusu = 85mg
Hah itulah dia keperluan vitamin C dalam badan kita yang perlu ada setiap hari. Yang consume 500mg daily tu boleh la kurangkan dos atau makan 5 hari sekali ke hehe.
